بقلم – شيرين ابو العنين
يعتبر الوسواس القهري أكثر الأمراض النفسية إنتشارا فإذا تفاقمت حالة المصاب الي حد يعوق حياته وممارسة انشطته اليومية سواء كانت العملية او الاجتماعية فلابد من وقفة مع النفس ومحاولة اتخاذ القرار الملائم للعلاج ،فالاهتمام بالصحة النفسية امر بالغ الاهمية لكي يستطيع الانسان المضي قدما نحو حياة ايجابية فكلما تمتع الانسان بصحة نفسية سليمة استطاع التغلب علي اي مشكله تعوق طريقة مما يجعله اكثر قدرة علي التكيف الاجتماعي
يعد الوسواس القهري سلوكيات وافكار متكررة بصورة غير منطقية قد يبالغ فيها الشخص نتيجة اسباب ودوافع لا ارادية قد تسيطر علي عقله بشكل ملح وتنتج عن الشعور بالخوف والقلق
الوسواس القهري ليس مرض عصبي او عضوي فهو مرض نفسي يعد من اكثر الامراض النفسية شيوعا ،مما يعوق حياة الشخص المريض من اداء مهامة وعمله وممارسة حياته بشكل طبيعي لانه يقع اسير لهذة الافكار الوسواسية التي قد تدفعه الي الاكتئاب
قد يشعر مريض الوسواس القهري بالضيق والتوتر لانسياقه وراء تلك الافكار الوسواسية ورغم ذلك هو يدرك تماما ان هذة الافكار خاطئة ومع ذلك لا يستطيع التوقف او الاعتراض فهي الزامية تدفعه بقوة نحو سلوكيات وتصرفات غير مقنعة.
اسباب هذا الاضطراب
لا توجد اسباب واضحة ودقيقة حول هذا الاضطراب فهناك عدة عوامل قد تكون ضمن الامور المسببة في الاصابة باضطراب الوسواس القهري
العوامل الوراثية فقد يكون هناك تاريخ مرضي لاحد افراد العائلة ومن المرجح يعد سببا رئيسيا للاصابة باضطراب الوسواس القهري ،وتختلف اعراض هذا الاضطراب من شخص لاخر حسب طبيعة الشخص ومدي استجابته وردود افعاله
يصيب الوسواس القهري الاشخاص ذوي النفوس الحساسة حيث يزداد الواسواس والشعور بافتعال السلوكيات المتكررة نتيجة التركيز عليه ومحاولة الرضوح للافكار السلبية ،ربما يرجع الامر الي الشعور بالخوف الذي يجعل الشخص المريض يفعل السلوك القهري دون محاولة منه بالمقاومة
يعد الوسواس القهري من اصعب الامراض النفسية حيث يشعر المريض بالمعاناة والارهاق النفسي الامر قد يتفاقم ويزداد سوءا اذا اهمل المريض حالته فهو مرض عضال قد يؤدي بحالة المريض الي حالة سئية
انواع الوسواس القهري
هناك نوعين من انواع الوسواس القهري النوع الاول وهو الوسواس السلوكي وهذا النوع متعارف عليه اكثرفهذا النوع يحدث نتيجة افكار وسواسية تؤثر بشكل سلبي علي اداء الشخص مما يدفعه الي تكرار السلوك بصورة مبالغ غيها كغسل اليدين الامر قد يتكرر كثيرا نتيجة الافكار المتزاحمة برأس المريض بانه سيمرض اذا لم يغسل يده ويقوم علي الفور بغسل اليدين وكل مرة يذهب لافتعال نفس السلوك ربما قد يصل الامر الي ٥مرات في اليوم الواحد ،تعد النظافة امر هام وضروري حفاظا علي صحتنا وصحة اولادنا ولكن اذا زاد الامر عن الحد اصبح مرهقا حيث ياخذ من الوقت والجهد والتفكير ،انه الشك الذي يحول حياة الشخص المريض بالوسواس الي جحيم .
النوع الثاني وهو الوسواس القهري الفكري يعرف هذا النوع بانه التعلق بمعتقدات مغلوطة قد تحول حياة المريض الي دوامة فكرية يصعب الخروج منها قد تكون معتقدات جنسية او معتقدات سياسية او دينية مثال نجد شخصا رافضا لفكرة الزواج نهائيا ليس لانه يمر بظروف اقتصادية ولكن لايمانة بفكرة مسيطرة بعقله وهو ان كل النساء خائنات ويرفض بشدة التحدث في هذا الامر اعتقادا منه بانه اذا تزوج ستخونه الزوجة التي يتزوجها لذا قرر العزوف عن الزواج انها دوامة حقا تضع المريض في حالة صراع فكري مع النفس
طرق العلاج
يجب علي جميع افراد الاسرة التكاتف والوقوف بجانب الشخص المريض الذي يعد فردا من افراد العائلة ،فدور الاهل هام ومطلوب للدعم العائلي والنفسي الاهتمام بحالة المريض ومساندته من اجل تجاوز المحنة يتطلب الوعي التثقيفي لذا يجب الذهاب الي الطبيب المختص لاستشارته
العلاج الدوائي لا غني عنه لتخفيف حدة الشعور بالخوف والتوتر والتقليل من الانسياق وراء تلك الافكار المغلوطة
العلاج المعرفي السلوكي اثبت فعاليته في العلاج حيث يقوم الاخصائي النفسي بوضع خطة للعلاج وشرح طبيعة المرض وتحديد عدد الجلسات التي يحتاجها المريض
واخيرا اختتم كلامي بقول الله عز وجل
واما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله من الشيطان الرجيم.
